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单手持棍,压腰扎马步。
来到这世界,尤其是知道这是能够觉醒出武魂的斗罗大陆后,他第一念头就是想着要为自己制定一套锻炼身体的训练计划,寄希望于练好身体能有更大概率让武魂觉醒出魂力。
而若是真能觉醒出魂力,正好也是为未来修炼打好基础。
身体是革命的本钱,不会有错!
为此,他绞尽脑汁,努力回忆前世在体育频道、影视作品、网络视频…见过的画面,以及自己在学校军训、体育课有过亲身体验的训练项目。
虽然非常可惜地没有看过什么功法秘籍,当年学校教的军体拳、广播体操、太极拳啥的也都已经忘的一干二净。
但像扎马步、蛙跳、仰卧起坐等等这些耳熟能详的训练动作记得还算清楚。
另外,还有什么剑的基础动作有刺、挑、劈...枪棍的基本动作有扎、刺...
这些从影视作品中扣下来的零碎画面,脑子里也还有点印象。
也正是因为有这些记忆,他给自己定下了两个训练目标。
第一,马步要扎的稳,下盘要练好,这是基础中的基础。
第二、得练好身体柔韧性,让自己肢体动作更灵活,唐三的绝技可以一个不会,但唐三能做的动作,自己身体最好也要能做的出来。
比如简单的劈叉,对手要是近身来一脚,自己被迫当场劈个叉,扯到肌肉和韧带疼的嗷嗷叫,起都起不来,那不是等着被人抓住机会痛揍?但要是能练到不会觉得疼,那至少还有余力做出应对。
就像某位伟人说的,有剑,跟有剑不用,那是两码事,这万一能用上呢。
为此,他四岁就开始练习扎马步。
而现在,既然觉醒的武魂是蓝银草,那么,有些事就得细作考虑了。
若是脑海里的计划执行顺利,那自己以后,说不能能用蓝银草弄把长枪出来。
如此,长枪加雷电,感觉只要好好练,潜力还不错。
哪怕不能孰能生巧练就一身高超枪技,只练好几个基本动作还不行?程咬金都敢三板斧闯天下,他有什么不敢!
?
实在不行,只练好投枪动作,以后远程扔还不行?
反正要走控制系,捆住扎固定靶还能扎不准嘛?
实在不行,投枪也练拉了。
这持之以恒的练习,手臂、手腕力量总会得到增强,有一双麒麟臂也不错啊。
以后用蓝银草控制的时候,就是拉人拔河,也比不练要好的多吧?
总之,怎么都有用,这波不亏!
所以,他后面又为自己增加了一个训练目标,那就是长枪要拿的稳!
什么俯卧撑、引体向上、单手握枪扎马步之类提升手臂力量的动作,是时候练起来了。
至于其它的,等获得第一魂环后再说。
这般想着,沉心静神,专注训练。
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