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第609章 还有什么是你不会的吗（第2页）

第二跳“跨步跳”

则更考验运动员的平衡感与协调性。

在落入沙坑的瞬间，夏沫的右小腿像弹簧刀般快速扒地，左腿开始承接冲击，跟腱迅速储能。

于是所有人看到夏沫仿佛被一根无形的绳索拽向空中，髋部前送，右腿摆出教科书级的“钟摆延迟”

——大腿抬至水平线时小腿仍保持自然下垂，这多出来的零点几秒的滞空让他的身体重心硬生生地向前多移动了数十厘米。

夏沫在空中完成了

“交换步”

动作，摆动腿主动下压，同时起跳腿顺势前摆，形成一个类似“剪绞”

的动作，这个过程中，夏沫是通过手臂的反向摆动在维持平衡的，落地时，他的支撑腿精准地落在沙坑前三分之一的位置，为最后一跳预留出发力的空间。

在最后决胜的“跳跃”

阶段，夏沫在着地的瞬间迅速完成“跪膝”

动作，利用股四头肌的弹性势能快速反弹，双臂由后向前上方猛烈摆动，带动躯干前倾。

到了空中挺身阶段，夏沫脊柱后弯的弧度让运动服都绷出了沟壑，仿佛是古希腊投枪者的雕塑现场复活了。

他的小腿充分前伸，形成教科书式的

“蹲踞式”

落地姿态，沙粒从鞋底的缝隙中喷射而出，双膝劈开沙浪，臀部落点处赫然明显越过了18米的标线！

nice！

！

！

裁判举起了白旗，大屏幕数字疯狂跳动：18米47——风速-0.8ms——成绩有效！

保持了快三十年的世界纪录，一朝被破，而且还是在逆风的不利条件下大幅度地提升，让所有人都为之震撼不已，早有准备的众记者纷纷一拥而上。

灼热的石英砂钻进夏沫的运动背心里，火辣辣地灼烧着他的肌肤，让夏沫逃出沙坑狼狈地整理衣物。

可放在其他人眼里，夏沫即便这个狼狈的举动都显得那么帅气！

没办法，在与地心引力的博弈中，夏沫用完美的技术诠释了三级跳远的艺术真谛。

无论是助跑过程中他那精确到厘米级别的步点调整，还是腾空阶段那个精髓地髋部发力前送动作，都体现出夏沫细腻的技术动作。

任何一项运动发展到极致，那都是艺术！

蒋伟迎上来，帮着夏沫拍打着衣服上的沙粒，眼神里流露出崇拜的光芒：“夏沫，还有什么是你不会的吗？”

“教练，可别这么说，生孩子我可不会啊……这些都是田径项目，跑跳不分家的嘛，身体底子好，出点成绩也正常。”

夏沫的解释也符合蒋伟的认知，今天华夏田径可谓是大出风头，半天时间，已经拿下四个冠军了。

现在男子项目还剩下800米、5000米、110米栏三个项目，按照孙教练说的，如果不出现意外的话，最起码110米栏还能拿下一个冠军，这尼玛简直就是赢麻了好吗？

蒋伟虽然名气不大，其实在体育系统还是有点能量的。

他早就听说原先在体育总局的高层里确实有一派人对夏沫的“任性妄为、不服管教”

非常不满，那个游泳中心的袁主任只是其中的一个代表罢了。

可随着多哈世锦赛和世界田联钻石联赛苏州站赛事的落幕，蒋伟相信，以后任何人都不会公开刁难夏沫了，因为那纯纯就是sb行为。