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第5章 健身的真谛（第2页）

！”

海明威猛然间大吐出一口气，整个人腰身微微下弯，浑身汗水直冒。

开始艰难的喘息着，只觉得浑身上下都在被某种东西挤压着，难以言喻的沉重感，覆盖浑身各处！

“…果，果然恐怖！”

他勉力的支撑着身体，只觉得此刻就连站着，也是一种莫大的折磨。

甚至连呼吸也非常辛苦！

调节重力和普通的负重锻炼是不一样的，负重只是一种来自于外界的压力，最多只能锻炼筋骨肌肉。

但是重力却是覆盖浑身各处，包括内脏器官，以及一些微小的肌肉，都在重力的笼罩范围之内。

可想而知对身体的负担有多么恐怖了。

“呼……”

在一倍重力下，海明威艰难的喘息着。

只觉得光是就这样站在原地，维持着身体不倒。

都已经是一种非常恐怖的锻炼了。

一段时间过后。

终于稍稍适应了重力的压迫，海明威开始迈动步子，一步一步的朝前走去………

刚走了没几下，他就停了下来，急促的喘息着！

休息一段时间后。

又再度迈步向前走………

走走，停停。

在此期间他并没有动用魂力增幅身体，因为这是在锻炼身体而非战斗。

使用魂力是一种取巧的行为，对锻炼没有好处。

花费了一天的时间，海明威勉强围绕着整个小岛走了一圈。

当完成任务后。

感觉整个身体已经到极限的海明威，心念一动，解除了一倍重力。

顿时！

一种飘飘欲仙的感觉袭来！

没有了重力的压制，此时的他只觉得整个人似乎要飞起来似的，浑身上下轻飘飘的，仿佛只要一阵风吹来，整个人就可以被微风带着飘上天～

当然他知道这只是错觉，身体适应了一倍重力，所以骤然间减除了一倍重力，产生的某种错觉罢了。

海明威赶紧盘坐下来，摆出冥想的姿势。

默默的运转体内的魂力，让魂力流通全身各处，舒筋活络。

众所周知，人体锻炼过后身体会分泌大量的乳酸，从而导致身体出现酸痛等等不适现象。

倘若不及时用魂力引导，舒展气血的话，他明天早上起来绝对会疼的动都动不了。

“呼……”

一段时间过后，冥想引导魂力流通的海明威长出一口气，随后睁开海蓝色的双眸，感觉身体的疲惫稍稍减少。