手机浏览器扫描二维码访问
夏沫放下背包,充分地热身后又把鞋带紧了紧才上了跑道。
一圈,两圈……很快,跑道上跑圈的人越来越少,最后操场上全空了,只有七十七班的四十名学生还有雷希教官留在操场上。
夏沫一边跑一边想,为什么别的一个班全是女生的,这时反而都解散睡觉了,自己这个才五名女生的新兵班,居然需要自己凌晨了还跑个全程马拉松?这上哪说理去。
只能说,雷教官的要求太高了吧。
夏沫的配速很快,一直维持在四分钟上下。
这个速度哪怕是在国家级运动员里面也算是王者级别了。
能超过这个配速的,那都是运动健将或者国际健将了。
配速是什么?简单讲,就是每公里的跑步用时,如某人1公里跑了5分20秒,那这个5分20秒的时间就是他的配速。
以国际级别的马拉松比赛来看,男子29岁以下组别的马拉松选手中,一般国家级运动员的配速普遍在四分半钟到五分钟之间,而国际健将里的精英选手配速可以做到3分24秒,差距还是很大的。
但这个夏沫居然能越跑越快,这就很邪门。
一开始夏沫是想试试看自己的真实跑步水平,因为每天一个五公里他也坚持了这么久了。
等夏沫跑完15公里以后就感觉自己快到极限了,毕竟他平时玩的不是马拉松,而且配速也没这么快。
15公里以后,他开启了系统。
雷希感到自己的三观在崩塌,他明显感觉到夏沫现在的配速已经逼近3分钟了,这是个让人恐怖的速度啊,整个基地里怕都是无人能及。
更无语的是,这个夏沫,居然好像还越跑越轻松了?
这个夏沫就是现在直接去体坛混,那也是很容易的事情吧?偏偏现实告诉他这还是个京大的学霸。
36……37……38……43……44!
操场上所有人一开始是兴奋,慢慢地就麻木了,最后都看呆了。
不过随着夏沫跑过的圈数渐渐接近目标值,虽然时间已经凌晨两点多了,但大家反而越来越精神。
没办法啊,夏沫满头大汗地在跑道上拼命奔跑的样子实在是太振奋人了,大家不约而同一起帮夏沫数起了圈数。
全程马拉松的距离是42.195公里,运动健将可以把时间控制在2小时20分以内,国际健将可以把时间控制在2小时13分以内。
这个夏沫,怎么也得是个运动健将的水平吧,雷希准备明天白天去综合指挥室看下监控,计算下夏沫的配速和总耗时时间。
雷希一声令下,七十七班全体作鸟兽散。
五个女孩走到汗流浃背的夏沫面前,露出了感激的笑容:“夏沫,你真棒!
今晚真的谢谢你了……你的衣服我们帮你洗了吧?”
夏沫冲女孩们摇摇头,无所谓地笑了笑,拎起背包就往宿舍跑。
他真的很累了,尽管后面作弊了,但前面那十五公里他是实打实跑下来的。
宿舍的烟雾已经消散,供电也早已恢复。
夏沫用冲锋一般的速度,三分钟洗完澡,五分钟就上床进入了梦乡。
第二天,七十七班白天是安排队列训练,晚上是安排内务训练。
内务训练很多班级都是错开进行的,因为四十个人一起叠被子需要占用很宽的场地。
这是第一天军训,按理说同学们应该个个神采飞扬,但经过昨晚紧急集合的“折磨”
,很多人都有点萎靡。
早上吃早餐也要先集合排队。
军训基地的食堂只有一个,但是有上百个打菜窗口,打饭菜的速度还是很给力的。
不过部队吃饭之前的传统大家都知道,那必须是拉歌!
现代女杀手穿越成蛮横太子妃,夫君美得人神共愤,可惜是个喘口气都费劲的病秧子。她决定要将太子这棵小树苗培养成参天大树好乘凉。秦羲禾夫君别怕,你这棵小树苗是我罩的,谁敢欺负你,我就咬死他。本想将太子夫君培养成参天大树,可谁来告诉她,为什么那个喘口气都费劲的美人殿下,突然化身成凶猛小狼狗,还一脸无辜地眨着眼睛娘子,树苗长大需要不断浇灌甘露...
白天他是一个普通的学生,晚上他在游戏里叱咤风云,一款虚拟的游戏让他渐渐财色双收。-----这是我写的第二本武侠类网游,希望大家喜欢。--------本书目前已经有五个书友群。原始群的号码是25018596(已满)1群的号码是70944218(已满)2群的号码是75085554已满)3群的号码是71682155(已满)4群的号码是88051950(新建,欢迎大家加入)...
小说火爆青春叶星尊著火爆青春全文阅读...
贪吃酿成的惊天惨剧!她居然穿成了一只溜光水滑的小狐狸!更悲催的是,它还是某个色皇帝的御用宠物!白天是狐身也就算了,夜里居然还会变成人!雪白美少女VS冷血色皇帝!滚过来某人站在龙床边,脸色黑如锅底!我!不!要色皇帝饿的眼都绿了,打死也不能过去!轩辕傲天勾起薄唇,嗓音带着风雨欲来的玩味宋缓缓,你够胆啊!有力气大呼小叫,今晚就别浪费了你的好嗓子!月饼新文欢迎收藏!白苏苏穿越了!一穿,就被压上了花轿!才一进门,夫君就挂了!阿勒?不对啊,那夜夜摸上她床的又是谁啊喂?!某人一本正经,本王太爱你,这是特意为你还的魂啊。去你妹的骗谁啊!她弱弱的哭道我能拒收么?...
厉泽凯是S市最神秘最强大的男人,冷酷无情杀伐果断,却独独对她恩宠入骨。老公,我想买个包。男人大手一挥将卡扔桌上,明天包场,随便买!老公,我想去度假。男人勾唇一笑,好,包下一个岛,我陪你慢慢度!老公,我和夏大哥在外吃饭,晚上不回来。厉泽凯终于坐不住了,拍案而起,反了,越来越无法无天,马上定位夫人的位置!人人都说厉泽凯长着一张禁欲男神的脸,只有苏芷安知道,这男人分明是只喂不饱的狼!...
女强爽文ampampampamp女主帅男主撩母亲去世,父亲另娶,唐千缈被安排住进陌生男人的家里。从此便被这一家子捧着宠。热情伯母缈缈别见外,从今以后我就是你妈,这儿就是你家!温柔伯父缈缈,放下放下,女孩子做什么饭,让你弦哥哥去做。暖心小弟姐,卷子我帮你写,你就安心打游戏去吧。封弦对家人这副嘴脸嗤之以鼻,并警告小姑娘离我远点。不久后,却画风突变千缈深夜归来,被某男人堵在楼梯间质问刚才送你回来的男人是谁?嗯?她莞尔一笑你吃醋啊?男人心神被她的笑晃乱,心跳加速。自此,一向冷静自持的封先生便迷失在一个小丫头的笑里。小丫头不招爹疼,从小养在乡野间,无权无势容易自卑,他得小心护着疼着,任何人都不能欺负她!可奇怪的是,每次不等他出手,这小妮子就能自如地解决。某日,下属战战兢兢地来报告他爷,财富榜上,千缈小姐的排名在您之上!封先生低头扫过那些资料,眼色逐渐深沉。原来他家小妮子除了是一名学生,还有这么多身份!那些身份随便抓一个出来,都足以让人目瞪口呆!众人只知嘲讽唐千缈配不上封先生,却不知,封先生每天都在努力提升自己,争取赶上他家小妮子的步伐。...