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第八章 勤奋练功（第1页）

只见魔镜开始变的透明，变的虚幻起来，然后消失在了手中。

虽然看不到，但是简樱雪知道，魔镜思思已经飞去空中拍摄夜景了。

环儿很快就回来了，并带了一大串好吃的。

两人一边吃一边逛着夜市，偶尔拿起街边摊上的小物件瞧瞧，偶尔看看裙子布料，偶尔在街边看看耍杂的并让环儿打赏点铜钱。

最终，两人找了间可以听说书人说书的茶馆坐下，一边喝茶一边听书。

期间，简樱雪感觉怀里稍稍一重，然后发现怀里多了一物，正是魔镜思思。

她微微一笑，继续听书。

等又听完了一段，她才叫上环儿，开始启程回府。

回到房间，让环儿退下后，她拿出魔镜，发现此时刚过21点。

她打开B站看了下视频数据：

【播放1032‖弹幕56‖评论40】

【点赞181‖分享105‖硬币65】

【收藏205‖充电0】

播放量已经上千了？

点赞播放比依然很高啊，居然超过了六分之一。

最夸张的还是收藏量，居然有那么多。

简樱雪看着视频数据，脸上浮现出了欣喜之色。

关掉数据分析页面后，简樱雪先是给视频配了一首古风纯音乐，接着挑了一个吸引眼球的封面，然后又为视频想了几个标题，最终选择了其中一个标题：

古代夜市重现？某秘密影视城高度还原古代景象系列一。

最后，她把今晚拍下的姑苏夜市视频发布了出去。

视频已经经过思思的剪辑，且尽量选取了能突出夜市繁华又相对人少的景象。

看来有个强力的后期处理还是很终于的嘛，多亏了我有思思。

看到视频发布出去后，简樱雪如此想道。

接着简樱雪先是宽衣解带，然后做了一套拉伸动作。

坐完拉伸动作后，她轻轻地把魔镜放到枕头下，然后吹灭烛火。

她循着原身的日常习惯，盘坐在床上，开始了调息打坐、修炼心法。

调息是修炼当中呼吸训练的内容。

呼吸的方法大致有这么五大类：外呼吸、内呼吸、内外结合呼吸法、屏闭呼吸、断息等。

调息的目的是为了心定和入静，心定和入静才不会有多余的杂念，此时运转功法才不会因为走神而出岔子。

平时修炼心法，也有助于熟悉心法的运转，有助于形成条件发射，这样就不会在战斗时因为紧张而导致运转出错。

此外，时常运转功法也有助于扩展经脉、强筋健骨和提升真气。